Bei bestem Frühlingswetter trafen sich am Samstag um 13.00 Uhr rund 50 Kinder und Erwachsene zum Familientag in der Sonnenberghalle.

Nach einem kurzen Vortrag über die Geschichte des Karate starteten wir mit dem obligatorischen Kettenfangen. Das sorgte gleich zu Beginn für beste Stimmung und so waren alle motiviert und machten bei den Aufwärmübungen prima mit. In der ersten Einheit wurde gemeinsam trainiert, Fauststoß und Blocktechnik, in Verbindung mit dem richtigen Stand standen auf dem Programm und gaben einen Einblick in den 'Karatetrainingsalltag'.

Die verdiente Pause bei leckerem Kuchen und Butterbrezeln nutzen wir zum Fachsimpeln, natürlich ging es hierbei auch immer wieder ums Karate. 

In der zweiten Einheit wurde die Gruppe geteilt, die Kinder übten fleißig ihre Grundtechniken und Katas, Christoph und Julian  übernahmen diese Gruppe. Die Erwachsenen übten Selbstverteidigung. Trotz des ernsten Hintergrunds war hier auch wieder eine gute Stimmung und eine rücksichtsvolle Trainingsathmosphäre. Was tun bei Schubsen, Würgen und Packen? Verschiedene Situationen wurden durchgespielt, alle waren konzentriert bei der Sache. Zum Abschluß wurde noch das Thema Bodenkampf kurz angesprochen.  Insgesamt stieß an Thema Selbstverteidigung auf sehr großes Interesse und der Wunsch nach einer Wiederholung wurde mehrfach geäußert. 

So waren sich am Schluß alle einig, dass der Familientag fester Bestandteil unserer Abteilungsaktivtäten werden soll. Ein toller Tag, vielen Dank an alle die den mitgemacht und mitorganisert hatten.